Search
  • Naya Antoniou | Career, Executive & Business Coach

Λίγα λόγια για το Coaching ως Προσέγγιση, διεργασία Αυτογνωσίας και Ενδυνάμωση

Updated: Sep 8, 2020

Συχνά, οι άνθρωποι επιθυμούν να βελτιώσουν τη ζωή τους, να κάνουν κάποια αλλαγή, να επιτύχουν κάποιον Στόχο ή να επιλύσουν κάποιο πρόβλημα αλλά δεν ξέρουν πώς. Μέσω της Coaching διαδικασίας ξεκινούν να σκέφτονται με έναν πιο Στρατηγικό τρόπο, με Αυτογνωσία και Αποδοχή προκειμένου να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τις Δεξιότητές τους και να τις αξιοποιούν για την αύξηση των επιδόσεών τους και την προσωπική τους Αυτοβελτίωση. Το Coaching ως προσέγγιση και πρακτική συνδέεται με την Θετική Ψυχολογία, τη Θεραπεία Εστίασης στη Λύση και την Συστημική Θεωρία. Είναι μία επιστημονικά τεκμηριωμένη και συγκροτημένη πρακτική η οποία είναι ασφαλής για την ανθρώπινη προσωπικότητα. Το Coaching είναι μια μέθοδος, μια σχέση η οποία αναπτύσσεται ανάμεσα σε έναν Coach και έναν Coachee / πελάτη, όπου ο Coachee μπορεί να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να ανακαλύψει ή να «θυμηθεί» τις δυνατότητες που έχει για να νιώσει πιο δυνατός και να πετύχει τους Στόχους που πραγματικά θέλει. Αυτό σε έναν άνθρωπο που έρχεται για προσωπικά ζητήματα τον βοηθά να φτιάξει τη ζωή του έτσι όπως θέλει ο ίδιος, ενώ σε εφαρμογές που αφορούν τον εργασιακό τομέα, βοηθά τους ανθρώπους να έχουν πολύ πιο αυξημένες επιδόσεις. Το Coaching είναι ανάπτυξη και αλλαγή, διέπεται από την πίστη στην θετική πλευρά των ανθρώπων, το άτομο προσεγγίζεται ολιστικά, δηλαδή η οποιαδήποτε αλλαγή θα πρέπει να συντονίζεται με το όλον της προσωπικότητας και του εαυτού του ατόμου και ο πελάτης χωρίς καθοδήγηση, στοχάζεται, οραματίζεται και σχεδιάζει το πλάνο της αλλαγής του. Διαμορφώνεται μια μη κατευθυντικού τύπου, ισότιμη σχέση, μέσα στην οποία ο πελάτης ανακαλύπτει τον εαυτό του, ενδυναμώνεται, έρχεται σε επαφή με τα θετικά του συναισθήματα και ενεργοποιείται. Είναι δηλαδή μία συμμαχία. Το Coaching είναι εστιασμένο στο Όραμα, τον Στόχο, τη Δράση και προσανατολισμένο στο μέλλον. Είτε στο Personal Coaching είτε στο Business Coaching, μας ενδιαφέρει η Αυτογνωσία, η προσωπική Ενδυνάμωση και η επίτευξη Στόχων. Από εκεί και πέρα, σε διαφορετικές εφαρμογές και σε διαφορετικά πλαίσια έχουμε και κάποιες μικρές διαφορές. Η βασική διαφορά είναι ότι στο επιχειρηματικό / εργασιακό κομμάτι προσπαθούμε να ευθυγραμμίσουμε τους προσωπικούς Στόχους του ατόμου με τους επαγγελματικούς και εργασιακούς Στόχους. Το Coaching δεν είναι Θεραπεία. Απευθύνεται σε ανθρώπους που είναι υγιείς ψυχικά. Αυτό σημαίνει ότι έχουν ένα καλό επίπεδο λειτουργικότητας για να μπορέσουν να παρατηρήσουν τον εαυτό τους και να θέσουν Στόχους. Συνεπώς απευθύνεται στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Σε ανθρώπους που θέλουν να πετύχουν Στόχους, σε ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο, σε ανθρώπους που δεν εφησυχάζουν και επιθυμούν να βελτιώσουν ακόμη περισσότερο τις επιδόσεις τους. Το Coaching έρχεται να ικανοποιήσει την ανάγκη των ανθρώπων για να μπουν σε μια σχέση Ενδυνάμωσης και Αυτογνωσίας χωρίς να είναι θεραπευτική. Έρχεται εν ολίγοις να καλύψει την ανάγκη του ατόμου να μιλήσει για τους Στόχους του, να αρχίσει να σκέφτεται με τη λογική της Στοχοθεσίας και να ενισχύσει την Αυτοπαρατήρησή του. Σήμερα, μπορούμε να πούμε ότι έχουμε μια οργανωμένη επιστημονική κοινότητα, ένα αυτόνομο επαγγελματικό πεδίο που παρέχει και τα απαραίτητα επιστημονικά εργαλεία. Αυτό είναι σημαντικό διότι η χρήση εργαλείων και τεχνικών που είναι τεκμηριωμένα από την έρευνα τα καθιστά ασφαλή και ικανά να βοηθήσουν στην επίτευξη ενός Στόχου, στη λύση ενός προβλήματος, χωρίς να ανοίξει ένα άλλο. Η ουσία του Coaching δεν βρίσκεται τόσο στο “τι” θα πετύχουμε, δηλαδή στο περιεχόμενο του Στόχου, αλλά στη διαμόρφωση του χαρακτήρα μας μέσα από την επίτευξη ή την αποτυχία. Οι άνθρωποι μέσω της Coaching διαδικασίας μαθαίνουν να επιτυγχάνουν Στόχους αναπτύσσοντας ένα σταθερό μοτίβο επίτευξης, ένα “know-how” που εφαρμόζουν σε κάθε Στόχο που αποφασίζουν ελεύθερα να θέσουν. Κι αυτό αποτελεί το κεφάλαιό τους, η ικανότητά τους δηλαδή, και όχι απλώς το αποτέλεσμα που θα φέρουν.



#coaching #careercoaching #careerdevelopment #wayforward


12 views0 comments